ଆମେ କାହିଁକି ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟାକୁ ନିଜ ଆଡକୁ ଟାଣିବା ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇବା
ଆମେ କାହିଁକି ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟାକୁ ନିଜ ଆଡକୁ ଟାଣିବା ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇବା
Anonim

ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡର ସବୁକିଛି ସନ୍ତୁଳିତ ହେବା ଜରୁରୀ | ଏହା ହେଉଛି ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡର ଏକ ନିୟମ | ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ଦଣ୍ଡ, ଏକ ସମସ୍ୟା ପାଇବେ | କରିସ୍ମାଙ୍କୁ ବୋକା ବନାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଲୋକଙ୍କୁ ନିଜ ଭୁଲରୁ ଶିଖିନଥିବା ଅସୁବିଧାରୁ ନିରନ୍ତର ଟାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ସହାନୁଭୂତି ଦାୟୀ |

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସଂକଳ୍ପ ସହିତ ପରିଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଦୁ sad ଖଦ କାହାଣୀ କହିଥିବେ | ଏହା ହେଉଛି ସହାନୁଭୂତି | ଆପଣ ଅନ୍ୟର ଆନନ୍ଦ କିମ୍ବା ଦୁ ness ଖ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିଜ ମୁଣ୍ଡରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରି ବାସ୍ତବରେ |

ସହାନୁଭୂତି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୋଇପାରେ: ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଲାଭହୀନ | ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ସହାନୁଭୂତି ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ଥିତି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଭାବନା ଆପଣଙ୍କୁ ଏତେ ମାତ୍ରାରେ ଭରିଦିଏ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ଆପଣ ଯେକ any ଣସି ରାଜ୍ୟରେ ଯେକ person ଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ସର୍ବଦା ଅଧିକ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଅଟେ | ନକାରାତ୍ମକ ସହାନୁଭୂତି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟାରେ ଏତେ ଗଭୀର ଭାବରେ ବୁଡି ଯାଆନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରନ୍ତି | ଏହା ଶୁଦ୍ଧ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଉତ୍ତମତା, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ସହାନୁଭୂତିର ଉତ୍ତମତା ସହିତ କ connection ଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ | ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଚରିତ୍ରର ଦୁର୍ବଳତା ବିଷୟରେ |

ତୁମେ ବୁ to ିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ସମସ୍ତ ଲୋକ ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି | ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଅତ୍ୟଧିକ ଇଚ୍ଛାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଭାବନା ଅପେକ୍ଷା ତର୍କ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |

ଚରିତ୍ରର ଦୁର୍ବଳତା, ମନିପ୍ୟୁଲେଟରର ପ୍ରଭାବ |

ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ନିଜେ ସବୁକିଛି ପାଇଁ ଦାୟୀ, କାରଣ ତୁମେ କେବଳ ନିଜକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ | ମନିପୁଲେଟର ଏବଂ ଶକ୍ତି ଭାମ୍ପାୟର୍ ଦୁର୍ବଳ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତି ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ଏପରି ଏକ ସୁଯୋଗ ଅଛି ଯେ ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି | ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ "ନା" କହିବା ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅସହଜ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଆପଣ ଶିଖିବେ | ଯେଉଁମାନେ ତୁମ ବିଷୟରେ କେବେ ଭାବିବେ ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁମେ ତୁମର ସମୟ ଦିଅ | ଆପଣ ଏହି ଅନୁମାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ | କେବଳ ଯାଇ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗ | ଯଦି ସେ ବାହାନା ସହିତ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଅହଂକାରୀ ଏବଂ ନୀତିହୀନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ହିଁ ହୋଇଥାଏ |

ଆପଣ କେବଳ ମନା, କଠିନ ଏବଂ ନୀତିଗତ ଭାବରେ ମନିପ୍ୟୁଲେଟରର ହୁକ୍କୁ ଓହ୍ଲାଇ ପାରିବେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅନୁରୋଧ ସମୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ି କିଛି ବାଟ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତାଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଇପାରେ | ଏହା କେବଳ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯଦି ତୁମେ ସର୍ବଦା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦଳରେ ପ୍ରାୟ କିଛି ମାଗି ନାହଁ | ତୁମେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟାକୁ ନିଜ ଆଡକୁ ଟାଣ, ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ଚାହୁଁଥିବାରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ଜଣକ ତୁମକୁ ଏହା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ - ଏହାକୁ ସର୍ବଦା ମନେରଖ |

ପିକ୍

ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ନକରିବାକୁ ଶିଖିବାର ଉପାୟ |

ଲୋକମାନେ ଦୟା ପାଇଁ ଦବାନ୍ତି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ମାନସିକ ଚାପର ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁକିଛି ସ୍ଥିର କରିବାର ଏହି ନକାରାତ୍ମକ ଅଭ୍ୟାସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ |

ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରଥମ: ତୁମର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବନାନ୍ତୁ |… ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ କେତେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ | ତୁମେ ଶାସିତ କାରଣ ତୁମେ ଆତ୍ମାରେ ଦୁର୍ବଳ | ଆପଣ କେବଳ ମାନସିକ ନୁହେଁ, ଶାରୀରିକ ସ୍ତରରେ ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରିବେ | ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଶତ୍ରୁ ସହିତ ଲ fight ିବା ପାଇଁ ବିକାଶ କର |

ପଦ୍ଧତି ଦୁଇଟି: ତୁମର ସମୟକୁ ମୂଲ୍ୟ ଦିଅ | ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେତେ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ଉତ୍ସର୍ଗ କରିଛନ୍ତି ତାହା ଗଣନା କରନ୍ତୁ | ଯଦି ତୁମେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିଛ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଗଣନା କର | ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅ - ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ ଥିଲା କି?

ପଦ୍ଧତି ତିନୋଟି: ମନେରଖ ଯେ ସବୁକିଛି ସନ୍ତୁଳିତ ଅଛି |… ତୁମେ ତୁମର ସମୟ ଫେରାଇବ ନାହିଁ | ଅବଶ୍ୟ, ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଅର୍ଥରେ ଅଧିକ କ୍ଷମା କରିବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏତେ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଆପଣ ଯାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ସେ ତାହା ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ହେବେ |କାହାଠାରୁ ପ୍ରତିଶୋଧ ନିଅ ନାହିଁ - ତୁମେ କିଛି ଶିଖିଛ ବୋଲି ଗ୍ରହଣ କର ଏବଂ ଛାଡିଦିଅ | ତୁମେ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ତୁମର ଭୁଲକୁ ଅନୁଭବ କରିବ, ତୁମେ ଅଧିକ ସମୟ ସଞ୍ଚୟ କରିବ |

ଯଦି ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ଏହିପରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅନୁରୋଧ ବଦଳରେ କିଛି ମାଗିବା ଆରମ୍ଭ କର | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ବହୁତ ଖାଲି ସମୟ ଅଛି ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶତପ୍ରତିଶତ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

ଯେକ Any ଣସି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ତୁମର ବସ୍ ତୁମକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ନଗଦ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ମାଗ | ନିଜ ସମୟର ମୂଲ୍ୟ ଦେବାକୁ ଶିଖ | ଯଦି ଆପଣ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ନିଜକୁ କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ସୁଯୋଗରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ନିଜକୁ ଏକ ହବି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଚାକିରି ଖୋଜ | ତୁମେ ଅଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯିବ, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ସ୍ୱାର୍ଥପର ହେବାର ଇଚ୍ଛା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଲୋପ ପାଇବ |

ଜୀବନରେ ତୁମର ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କର, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସମୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଅଛି | ଏକ ନୂତନ ପଥରେ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କଦାପି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ | ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାକୁ ଶିଖ, ତା’ହେଲେ ମନିପ୍ୟୁଲେଟରଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବ ନାହିଁ | ଏହା ଏକ ସରଳ ମନୋବିଜ୍, ାନ, ବୁ understand ିବା ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ |

ବିଷୟ ଦ୍ୱାରା ଲୋକପ୍ରିୟ |